Managing anxiety with CBT for dummies / by Graham Davey ... [et al.]
(--For dummies ; . Making everything easier!)
| データ種別 | 電子ブック |
|---|---|
| 出版者 | [Tokyo] : Maruzen eBook Library |
| 出版年 | [2016] |
| 本文言語 | 英語 |
| 大きさ | 1 online resource (xii, 168 p.) |
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| URL | 配架場所 | 巻 次 | 請求記号 | 資料番号 | 状 態 | コメント | ISBN | 請求メモ | 予約 | 仮想書架 | 指定図書 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| URL | 電子ブック | : electronic bk | a3016501199b |
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9781118366073 |
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| 一般注記 | Summary: "Cognitive Behavioural Therapy (CBT) is a hugely popular self-help technique, which teaches you to break free from destructive or negative behaviors and make positive changes to both your thoughts and your actions. This practical guide to managing anxiety with CBT will help you understand your anxiety, identify solutions to your problems, and maintain your gains and avoid relapse"--Provided by publisher 原資料の出版事項: Chichester : Wiley, 2012 冊子ISBN=9781118366066 ILL不可 |
|---|---|
| 著者標目 | *Davey, Graham |
| 件 名 | LCSH:Anxiety -- Treatment -- Popular works
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| 分 類 | LCC:RC531 DC23:616.85223 |
| 書誌ID | 1001143620 |
| ISBN | 9781118366073 |
| 資料種別 | 機械可読データファイル |
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