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検索キーワード:(件名: #ウェイト・トレーニング)
該当件数:8件
はじめてのウエイトトレーニング : 筋トレのイ・ロ・ハから「部位別100種目」をイラスト図解 / 月刊フィジーク編
東京 : 山海堂 , 1999.2. - (からだ読本)
図書
自分でつくる筋力トレーニングプログラム : 年齢・競技・目的に応じた実戦的プログラム作成マニュアル : これ1冊で"正しいプログラム"がつくれるようになる! / 有賀誠司著
東京 : 山海堂 , 2004.2. - (からだ読本)
筋力アップのマシーン・トレーニング : 安全で合理的な強化法とスポーツ別メニュー / 窪田登著
東京 : 大泉書店 , 1993.3. - (012 sports)
目でみる筋力トレーニングの解剖学 : ひと目でわかる強化部位と筋名 / フレデリック・ドラヴィエ著 ; 今井純子訳
東京 : 大修館書店 , 2002.4
スポーツマンのための筋力トレーニング / 窪田登著
東京 : ベースボール・マガジン社 , 1989.1
ストレングス&コンディショニング / NSCAジャパン編
1,2. - 東京 : 大修館書店 , 2003.4-
レジスタンス・トレーニング / トレーニング科学研究会編
東京 : 朝倉書店 , 1994.1. - (シリーズトレーニングの科学 / トレーニング科学研究会編 ; 1)
生化学,生理学からみた骨格筋に対するトレーニング効果 / 山田茂, 福永哲夫編著
第2版. - 東京 : ナップ , 2003.8