Optimizing strength training : designing nonlinear periodization workouts / William J. Kraemer, Steven J. Fleck
| データ種別 | 図書 |
|---|---|
| 出版者 | Champaign, IL : Human Kinetics |
| 出版年 | c2007 |
| 本文言語 | 英語 |
| 大きさ | ix, 245 p. : ill. ; 23 cm |
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| 配架場所 | 巻 次 | 請求記号 | 資料番号 | 状 態 | コメント | ISBN | 請求メモ | 予約 | 仮想書架 | 指定図書 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 泉:図書館閉架地下2階書庫 |
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GV/546ok | a3007007750b |
|
9780736060684 |
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書誌詳細を非表示
| 内容注記 | Periodization of resistance training Training principles Acute program variables Practical considerations Workout design Assessment Training tips and tools Case studies |
|---|---|
| 一般注記 | Includes bibliographical references (p. 225-233) and index |
| 著者標目 | Kraemer, William J., 1953- Fleck, Steven J., 1951- |
| 件 名 | Weight training Exercise Periodization training |
| 分 類 | LCC:GV546 |
| 書誌ID | 1000828533 |
| ISBN | 9780736060684 |
| NCID | BA83495425 |
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